Pour personnaliser votre retraite et les soins qui vous sont offerts, notre Vaidya (médecin ayurvédique) prendra votre pouls lors d’une consultation initiale. Il suivra vos progrès tout au long de la semaine.

RETRAITE PANCHAKARMA

Les retraites Panchakarma sont offertes régulièrement au changement des saisons.

Les retraites de groupe sont conduites par un Vaidya pour s’assurer que chaque participant reçoive les soins adaptés à leur constitution et leur condition personnelle.

La retraite inclut :

  • Deux heures de massages ou soins ayurvédiques chaque jour, donnés par des techniciens formés par Sri Sri Ayurvéda et qui ont une pratique personnelle de Yoga, méditation et respiration
  • Une alimentation ayurvédique biologique, végétarienne et détoxifiante
  • Des sessions quotidiennes d’Ayurvéda menées par notre Vaidya pour approfondir votre connaissance de ce système de santé holistique et préventif
  • Des sessions de yoga quotidiennes tout en douceur
  • Des séances quotidiennes de méditation guidées
  • Des périodes de repos et de contemplation au cœurdes forêts et lacs environnants
  • Et en soirée, un programme de connaissance et musique